Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
20.05.2010 08:44 - За планината и облаците
Автор: bulgarianmastermind Категория: Други   
Прочетен: 1034 Коментари: 0 Гласове:
0



image

Здравейте приятели!

Днес бих желал да ви запозная с метафората за облаците и планината. Тя, разбира се, е свързана с зен медитацията. Както вече казахме началната цел на зен медитацията е да се успокои съзнанието. Само след това може да се постигне крайната цел, която е осъзнаване на нашето съществуване.

Както ви казах, аз още не съм способен да успокоявам съзнанието си. Все още се концентрирам върху дишането си, като често се хващам, че някакви мисли са овладели съзнанието ми. И пак започвам да дишам и броя вдишвания и издишвания.

А относно метафората (всъщност не съм много сигурен, че метафора е точната дума, но звучи добре :)), тя е от един зен учител, който сравнява съзнанието с планина и мислите с облаци. Както сте виждали предполагам, облаците минават бавно или бързо над планината, но тя винаги остава там. По-същият начин мислите преминават през съзнанието ни и си отиват. Планината не се опитва да задържа облаците, защото те нямат нищо общо с нея. По-същия начин и ние не трябва да се опитваме да задържаме мислите в съзнанието си.

Неизбежно мислите, обаче, се появяват една по една. Но ако не им обръщаме внимание и не се задълбочаваме в тях, те ще си отидат също толкова бързо колкото са дошли. И след това идват нови. И на тях не им обръщаме внимание. И те си отиват. И така, докато мембраната между мислите и съзнанието става по-силна и по-силна и то стане независимо от тях.

Ако се интересувате от зен медитацията ви предлагам да гледате долното клипче с инструкции за медитация (на английски).

Пожелавам ви един прекрасен ден!




Тагове:   облаците,   медитация,


Гласувай:
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: bulgarianmastermind
Категория: Други
Прочетен: 717273
Постинги: 518
Коментари: 666
Гласове: 1339
Спечели и ти от своя блог!
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031