Здравейте приятели!

Неделята е един от малкото почивни дни в седмицата. Хората обичат да излизат навън в неделя - на туризъм, на разходка, по магазините, в мола, с приятели, и т.н. Е, тази неделя не е много подходяща за излизане с този дъжд, и затова бих ви предложил една алтернатива на излизането.

Какво бихте казали за едно влизане? За едно влизане в един вътрешен свят, който рядко посещаваме. Става дума за медитация, разбира се, това, което правя от три седмици всеки ден в търсене на нещо значимо, нещо вдъхновяващо, нещо укрепващо. Вместо да продължавам със собствени думи, обаче, бих желал да споделя с вас един параграф от едно послание, което получих по имейла днес. Напълно изненадващо и доста вдъхновяващо беше то за мен. Ето го:

Най-полезната употреба на времето е тихата медитация, докато търсим вдъхновението вътре в себе си.

Всички ние изпитваме редките моменти, когато изведнъж виждаме нещата такива каквито всъщност са и по начин, по който не сме ги виждали досега. Обикновено, обаче, научаваме истината за себе си постепенно през дълги периоди и чрез тиха инстроспекция. Всички ние имаме връзка с вътрешното Аз, но някои от нас са се научили по-добре да използват великата сила, която се намира вътре дълбоко в нас. Вътрешният Аз не е показен и шумен. За да се докоснем до него трябват тишина и спокойствие. Направете така, че всеки ден да отделяте част от времето си за размисъл и самоизучаване за да мислите и рефлектирате върху живота си. Изберете време, което най-добре ви позволява да релаксирате съзнанието си и отдайте мислите си на анализ на себе си.

-----------------------------------------------

Пожелавам ви прекрасни мигове през останалата част от деня!