Здравейте приятели!

Продължавам лога си на ежедневната си медитация. Всяка сутрин медитирам, или казано по-точно седя зазен и се опитвам да изчистя съзнанието си от мислите. Разбира, се изобщо не е лесно. Понякога имам успех, но много често съм далеч от желаното ниво.

Проблемът със съзнанието на човека е така нареченото маймунско съзнание. Това е едно от най-големите проклятия за будистите, които се опитват да прогонят маймуните от главите си чрез медитация. И аз се опитвам да го правя всеки ден, но маймуните си стоят тук. Висят си по клоните си и понякого се прехвърлят от клон на клон. И така, приятели, кога ще си тръгнете и ще освободите съзнанието ми?

Един от законите на Вселената е Законът на Несъпротивлението. Човек не трябва да се опитва да елиминира или пребори нещо със сила. Да, може да успее, но това няма да е дълготрайно и ще отнеме много енергия. Далеч по-добрия вариант е да се концентрираш върху това, което искаш и да не обръщаш внимание на това, което искаш да елиминираш. След като се има впредвид, че това, което искаш е обратното на това, което искаш да елиминираш, то нежеланото ще си отиде от само себе си.

И така, продължавам да се опитвам да елиминирам маймуните чрез концентрация и фокусиране върху дишането си. Продължавам и утре.

А днес ви пожелавам един прекрасен ден!

И с камилите е същото - повтаряйте си непрекъснато, че не искате да мислите за ...камила, тогава за какво мислите всъщност...точно за камилата :)))
Прекрасен ден

Ако осъзнаем и се концентрираме върху божествената искра в себе си, на маймуните им става безинтересно и сами си отиват :)

Само, че съвсем не е лесно това осъзнаване, а да не говорим за концентрирането...
И все пак, да се опитва човек да го постигне е едно достойно начинание!